White Rainbow(ホワイトレインボー)

愛のない「と感じた」出来事で傷ついたなら、愛あることで癒せばいい

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2019年1月に中島勇一先生の講座に参加しました。

先生の最近の考え方(「中島勇一のセッションルーム」YouTubeチャンネル、おすすめです)やグループワークなど、

多彩な内容であっという間の1日でした。

 

その中で(そうだよな)と思ったことの一つに

「愛のない出来事で傷ついたなら、愛あることで癒せばいい」というお話がありました。

 

私たちは生きていく中で、心が傷ついたとき

「とりあえず」その傷ついた想いは心の奥に押し込んで

その場を生き抜くために見なかったことにしています。

 

傷ついた、ということを「なかったことにしたいから」です。

心の奥に押し込んで、表面上は見えなくすれば

「なくなったような気がする」からです。

 

そうやったとしても押し込めた想いは

やっぱりなくなるわけではない、ですよね?

 

ふとしたきっかけで「その傷ついた想い」は、

ひょっこりと現実の世界に顔を出してきます。

 

あなたに気づいてほしいから。

押し込められたところから、解放されたいから。

 

こういうとき、あなたに合ったカウンセリングやセラピー、セッションなど受けて、

傷ついた想いを癒していくのが、解決への早道かもしれません。

 

けれども、なかなかそうはいかないときもありますよね?

それなら『愛あることをすればいい』のです。

 

あなたが、あなた自身に「愛あることをする」

「あなた自身を大切にするために、できることをする」

これが一番大事です。

 

そして、『あなたの周囲に愛ある行為=いいことをすればいい』のです

 

ゴミを拾う、誰かに優しくする、お手伝いする、

ボランティア的なことをする、笑顔で挨拶する・・・などなど

 

「あなたにできる範囲で、周囲に愛あること・いいことをする」

そう、ほんの小さなことでいいのです。

 

そうしていると、いずれ「その愛ある行為」は、

あなたへと還ってくるからです。

なぜかと言うと、「周囲にあるものは、自分自身の内側にあるもの」という見方があるからです。

 

そうなると、あなたが「周囲にしている、その愛ある行為」は

「あなた自身に対しても、愛ある行為・いいことをしている」のと同じことだからです。

 

こうしていけば、時間はかかるかもしれないけれども

着実に傷ついた想いは癒されていくのだな、と思いました。

 

この講座を受けていた時に、同時に頭をよぎっていたことがあります。

それは・・

出来事について『愛がない・愛があると感じるのは、その人次第だから』ということです。

 

出来事について「いい・悪い」というのは

その人の見方や立場、感じ方でコロコロ変わるものだからです。

 

だから、意地悪い言い方になりますが、

愛のない出来事というのは、その人が「そう感じたから、そうなった」だけ、です。

 

この感じ方を「よい方・好ましい方に変える」ために

色んなセラピーやセッションがあります。

 

そして、できる範囲で愛ある行為・いいことを周囲にすればいいのです。

 

出来事はただの出来事、いいも悪いもない。

 

そのうえで、

『出来事すべてに愛がある』と、感じられるように生きていたら・・・

 

きっと穏やかに笑って、それだけで、

周囲に愛を伝えて、愛を受け取っていくのでしょう。

そんな人生になるように、生きていきたいですね。

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White Rainbow(ホワイトレインボー)では、あなたの心と身体にあるエネルギーの癒しをサポートし、笑顔を輝かせるセッションを数多く行っています。心がモヤモヤしてる人、この先不安で悩んでいる人など、日常でネガティブな考えになりがちな方におすすめです。

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    この記事を書いた人

    宇多未土

    ヒーリング・ヒプノセラピストの宇多 未土(うだ みと)です。2006年からエネルギーを使ったセルフヒーリングを始めました。それが母との確執を解消していく大きな手助けとなりました。またヒプノセラピーを学び、当時の母の思いを感じられたことで、現在は良好な関係となりました。この貴重な経験を活かしたセッションを行っています。

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