White Rainbow(ホワイトレインボー)

幸せ・しあわせって『感じるもの』だと思いませんか?

LINEで送る
Pocket

 

幸せ・しあわせは「あなた自身」で見つけるものです

たとえば・・・
他人から見たら、とても恵まれている状況にいて(この人は幸せだな、いいな~)と思われている人がいるとします。
でも、当の本人がその状況の中で(ああ、なんで私は幸せじゃないのだろう・・)と思っていたら?

 

その人は「幸せじゃない」を感じているので、幸せじゃないですよね?

 

と、いうことは・・・
(幸せ)と感じられている人なら
他人からどう見られていようと、その人は『幸せ』ですよね?

 

『あなたが心も身体もしあわせ、と感じられる感覚・感じ』

それを見つけるためには、どうすればいいでしょうか?

 

①あなたの意志で『しあわせを感じる』と選びましょう。

 

「意志」・・それは目的や計画を選択し、それを実現しようとする精神・心の働きです。

 

あなたの人生は、あなたの意志で動いていきます。

目的を『しあわせを感じる』と選択すれば、それを実現しようと精神・心が働き出します。

 

『しあわせを実現する=しあわせを見つける』と決めましょう。

それを決める・選ぶことができるのは「あなた自身」です。

 

これが「大切な鍵」となります。

 

②あなたにとっての「しあわせ」の感覚をイメージしましょう。

 
もしも全ての問題や心配がすっかり解決していて、
最高にしあわせになっている、としたら・・・
 
 
「どんな気持ち?」
「そんな気持ちを想像すると、身体はどんな感じ?」
 
あなたにとって『心身がポジティブに感じる感覚』を見つけましょう。
 
 
 
 
ドラマや何かの物語に出てくる「こうなりたい」人物を思い浮かべてみてもいいですよ♪
そんな人に『なりきって』、想像してください。
 
そんな人だとしたら・・
「どんな気持ちになる?」
「そんな気持ちを想像すると、身体はどんな感じ?どんな感覚がする?」
 
 
いきいきと・ありありとイメージして、その情景を描くのがコツです!
 
 
もし想像していてネガティブな感覚が出てきた時は、本当にあなたが感じたいイメージとは「ずれている」時です。
重い、苦しい、など)
 
想像の仕方・想定している人物イメージなどを変えて
再チャレンジしましょう♪
 
必ず見つかります!
 
 

『あなた専用のしあわせな感覚』を「いつでもそうあるように」定着させましょう♪

 
 
あとは、見つけたあなた専用のこの感じ・感覚を
毎日思い浮かべて、感じてください。
 
朝目覚めた時、夜寝る前がおすすめタイムです。
ついでに「あ~しあわせ~^0^」と言っちゃうと、さらにいいですよ♪
 
 
この感覚がどんどん定着していくと、
『いつでもそうあるように』=『いつでも心も身体もしあわせ』
になっていきます♪
 
 
そして、この感覚に合うものをどんどん見つけやすくなっていきます。
たとえ落ち込んでも、回復しやすくなっていきます。
 
しあわせモードを会得していますからね!
 
遊びがてら楽しんで、お試しください♪

セッションのご予約・ご相談はこちら

セッションのご予約・ご相談はこちら

White Rainbow(ホワイトレインボー)では、あなたの心と身体にあるエネルギーの癒しをサポートし、笑顔を輝かせるセッションを数多く行っています。心がモヤモヤしてる人、この先不安で悩んでいる人など、日常でネガティブな考えになりがちな方におすすめです。

    は必須項目です。必ずご記入ください。

    お名前
    ふりがな
    メールアドレス
    ご住所
    お電話番号
    お問合せ内容
    個人情報の取り扱い 個人情報保護方針に同意し、送信する

    この記事を書いた人

    宇多未土

    ヒーリング・ヒプノセラピストの宇多 未土(うだ みと)です。2006年からエネルギーを使ったセルフヒーリングを始めました。それが母との確執を解消していく大きな手助けとなりました。またヒプノセラピーを学び、当時の母の思いを感じられたことで、現在は良好な関係となりました。この貴重な経験を活かしたセッションを行っています。

    この著者の記事一覧

    コメントは受け付けていません。

    LINEで送る
    Pocket

    関連記事RELATED ARTICLE

    ご相談・ご予約はこちらへ。お気軽にご連絡ください。

    お問合せ お問合せ arrow_right
    PAGE TOP